Technique japonaise qui puise son origine dans la médecine traditionnelle chinoise, le Do In permet d'entretenir un bien-être au quotidien et de maintenir un bon état de santé. 

Accessible à tous, le Do In consiste à drainer le corps en exerçant sur soi-même des auto-massages : pressions douces, percussions,, frictions, et des étirements,, sans oublier la respiration.

Le Do In est un délicieux massage que l'on s'offre à soi-même en pleine conscience.

Prévoir une tenue souple et adaptée à la saison.